มันเทศเป็น ที่ยอดเยี่ยม แหล่งที่มาของ เบต้าแคโรทีน ซึ่ง หน้าที่ สำหรับ ปกติ ครีมกันแดด และจะ ปกป้อง ผิวของคุณจาก ดวงอาทิตย์